Овсяноблины с сыром и помидором

Ингредиенты хлопья овсяные — 3 ст. л. яйцо — 1 шт. молоко — 40 мл разрыхлитель соль помидор — 1 шт. Сыры — 50 г базилик Способ приготовления 1. В миске смешиваем три столовые ложки овсяных хлопьев, яйцо, молоко и …

Подробнее

Сладкие овсяноблины с арахисовой пастой и бананом

Ингредиенты хлопья овсяные — 3 ст. л. яйцо — 1 шт. какао — 10 г молоко — 40 мл паста арахисовая — 30 г кокосовая стружка — 20 г банан — 1 шт. Способ приготовления 1. В миске смешиваем три столовые ложки овсяных хлопьев, …

Подробнее

Сырники из творога с манкой

Рецепт пышных сырников из творога с манкой, которые мы приготовим на сковороде. Тонкая хрустящая корочка и нежнейшая серединка — аппетитно и очень вкусно. Для меня они без преувеличения идеальные! Творог для …

Подробнее

Суши-роллы

+2 ФОТО Энергетическая ценность на порциюКалорийностьБелкиЖирыУглеводы327201334ккалграммграммграмм* Калорийность рассчитана для сырых продуктовИнгредиентыпорцииРис для суши250 гРисовый уксус для суши4 столовые ложкиСлабосоленая семга300 гКрасный сладкий перец1

Подробнее

Роллы с рыбой и авокадо

Энергетическая ценность на порциюКалорийностьБелкиЖирыУглеводы6981819109ккалграммграммграмм* Калорийность рассчитана для сырых продуктовИнгредиентыпорцииКруглый рис200 гРисовый уксус4 столовые ложкиСахар2 столовые ложкиСоль1 чайная ложкаАвокадо½штукиСлабосоленая

Подробнее

Роллы «Калифорния» с крабом

фото Энергетическая ценность на порциюКалорийностьБелкиЖирыУглеводы22112730ккалграммграммграмм* Калорийность рассчитана для сырых продуктовИнгредиентыпорцииРис нишики150 гУксус для суши2 столовые ложкиМясо краба175 гАвокадо100 гЯпонский майонез50 гИкра тобико100

Подробнее